“Зумба или Аэробика? Что лучше?”

Люди часто спрашивают меня, в чем разница между Зумбой и Аэробикой? И после тщательного изучения этого вопроса, я пришел к следующему выводу. Конечно, это только мое мнение. Аэробика – это сочетание физических упражнений с музыкой. Zumba – это в основном то же самое. Это упражнения на выносливость в сочетании с музыкой. Когда вы тренируете Зумбу, вы работаете над своей выносливостью и укрепляете свое сердце. Возникает вопрос: что тренирует Рамиро? Я объединяю две вещи, чтобы добиться лучшего результата. Сердце, выносливость и хорошая музыка, для хорошего развития мышц и увеличения силы.

Если вы заинтересованы в изучении сальсы из дома, НАПИШИТЕ МНЕ ПО WHATSAPP по этому номеру, +7 921 396 15 68, чтобы вы могли участвовать в группе каждый вечер в 19:00 с понедельника по пятницу. Бесплатно, но я принимаю донейшн